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Afilando mi sierra

21 septiembre, 2015Marta GarcíaSin comentarios

Marta García

Socia Directora de Solorelatio

Esta semana mis hijos han empezado el colegio. Al igual que en años anteriores, el primer día es un día especial. Cargado de emocionalidad y rituales. El de este año está ligado con el 12 aniversario de la nueva localización de la escuela.

Coincidiendo con este aniversario, la escuela ha decidido fijarse 12 propósitos. Los 3 primeros los ha fijado la Dirección y Claustro de profesores.

Facilitar que los niños vayan al Cole con ALEGRÍA
Ayudarlos a RECONOCER otras EMOCIONES propias y de los compañeros
EMPATIZAR con todos aquellos niños, que por estar sus países en guerra, no podrán empezar el colegio.

Los 9 que faltan los trabajaran y definiran los alumnos de P3 a 6º. Ya veremos que sale de todo esto…

Mientras escuchaba el discurso de la directora me vino a la mente… “Este año ha hecho 15 años que estoy en SOLO. Sí, 15 años”. Y es un momento especial. Han pasado muchas cosas en mi vida, tanto a nivel personal como profesional en estos años. Muchas buenas y otras no tanto. Pero sí, 15 años.

Aplicando la misma idea de la escuela y revisando mi trayectoria, estoy muy satisfecha aunque todavía me quedan cosas por seguir haciendo. Por ello he decidido marcarme una serie de propósitos para festejar también mi aniversario y seguir desarrollándome.

A medida que los iba pensa ndo, me di cuenta de que estaba usando la idea de Stephen R. Covey en su libro Los siete hábitos de la gente altamente efectiva (Ed. Paidós). El 7º hábito, “afilar la sierra” habla, en primer lugar de la necesidad de parar y reflexionar sobre nosotros mismos, y por otro lado de la necesidad de irnos renovando constantemente en 4 dimensiones para que el resto de hábitos sigan funcionando. Estas 4 dimensiones corresponden a:

La dimensión física: cuidar nuestro cuerpo
La dimensión espiritual: desarrollar el compromiso con los valores personales
La dimensión mental: fomentar la lectura y el estudio
La dimensión social y emocional: mejorar las relaciones con los otros

Con estas 4 dimensiones he diseñado algunos de mis propósitos siempre con la idea de fomentar en mí misma el concepto de cliente preferente. Yo debo ser la primera persona a la que cuidar para poder realizar el resto de propósitos.

En la dimensión física:
- Cuidar mi nutrición.
- Esforzarme en hacer ejercicio de una manera moderada y constante.
En la dimensión espiritual
- Seguir ayudando a las personas y causas que actualmente tengo cerca y buscar otros ámbitos de actuación.
- Retomar la música como regulador de mi energía positiva.
En la dimensión mental
- Iniciar un máster/post grado para seguir desarrollándome profesionalmente.
- Darle un empujón al inglés para mejorar mi fluidez conversacional.
En la dimensión social
- Mejorar mi asertividad para reforzar mi equilibrio interior.
- Delegar más y mejor.
- Revisar cómo mi emocionalidad afecta a mi entorno y disminuir el número de conversaciones pendientes abordando aquellos aspectos que se repiten a menudo.
- Flexibilizar mi nivel de exigencia con mi entorno más cercano.

No son 15 pero para celebrar este aniversario creo que es suficiente. Para facilitar la consecución de todos estos propósitos me ha sido imprescindible diseñar planes de acción. Más allá de estos planes de acción, y tal y como acostumbro a explicar en aula, sé que tendré avances y retrocesos pero el foco está en la consecución de cada uno de ellos. Pero el foco está en el éxito.

Un modelo que a mi me sirve para formular estos planes de acción proviene de la PNL. En primer lugar tengo de definir el objetivo de manera positiva y concreta, delimitando la fecha de consecución; debe ser iniciado y mantenido por mi; tengo que definir evidencias que me faciliten el ir evaluando el grado de consecución; el coste de oportunidad de llevarlo a cabo ha de ser claro, a veces no lo analizamos y por eso fracasan; y el más importante “para qué” o metaobjetivo que responde a ¿Qué va a ser diferente como resultado de cumplir mi objetivo?.

Antes de la próximas vacaciones de verano escribiré un nuevo post explicando mis logros y por que no, también mis crisis. Lo conseguido y lo pendiente.

Continuará…